شرب الحليب قبل النوم فانه مفيد جدا للكبار و للاطفال فانه مفيد جدا للاطفال ولازم
يشربوه قبل النوم وفي
الصباح لانه يفيدهم جدا و كمان في فيتامينات كثيره وحديد و كالسيوم فهذا الحليب هو
مؤسس للجسم للاطفال
و للكبار عشان في ناس لما بتكبر بيبقى عندها هشهشه في العظام بسبب قله شرب
اللبن لازم ناخذ الفائده
بتاعت اللبن ولو فيه ناس مش بتحب اللبن واطفال مش بيحب اللبن فلابد من انك
تعمل مثلا كيكه و طالع فيها اللبن
او تعمل نسكويك معلقه من الكاكاو و تحطها على اللبن ثم تضع معلقه سكر وتقلب
جيدا او تضربيهم فى الخلاط و
تشربهم للاطفال و ايضا للكبار في هذا اللبن مفيد جدا و لكن في ناس ما
بتحبش هذا الحليب ولكن الحبيب جميل
جدا ومفيد
اهميه تناول اللبن للجسم
شرب الحليب قبل النوم
الشرب الحليب قبل النوم
