ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

مرض السمنة  المفرطه من الامراض الاكثر شيوعا في العالم  اما

 

نتيجة للاسراف للطبخات الغنيه بالدهون و السكريات اواتباع عادات

 

غذائية خاطئة كالطعام قبل النوم مباشرة  و حدوث خلل في الغدة

 

الدرقيه او  عدم ممارسه الرياضه بشكل دوري و هي تسبب العديد

 

من الامراض كامراض القلب لزياده الدهون الضارة بالجسم و السكري

 

وامراض التهاب العظام  و غيرها لهذا ظهرت في الاونه الاخيرة  انظمة

 

من الرجيم التي تساعد على التخلص من مرض السمنة  و من انظمة

 

الرجيم الفعاله و المجربة هي رجيم اتكنزالاصلي الذي هو  عبارة عن

 

تناول كميه صعيره للغايه من الكربوهيدرات و نسبة من البروتينات

 

والدهون  و الخضراوت الغنيه بالالياف و بعد بداية الرجيم يبدا الحسم

 

في التخلص من الدهون المتراكمه و يستعمل في الطاقة بدلامن

 

استعمال الجلوكوز و بالتالي ينخفض معدل الانسولين بالدم  و يعتبر

 

هذا الرجيم من اسرع الطرق لفقدان الوزن  بكيفية صحيحة للغاية

 

ريجيم اتكنز الاصلي ,لو عايزه تخسيي بكيفية صحيحة

رجيم اتكنز الاصلى

صورة ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

صورة ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

211 مشاهدة