يوم السبت 11:38 مساءً 19 أكتوبر 2019


ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

مرض السمنة  المفرطه من الامراض الاكثر شيوعا في العالم  اما

 

نتيجة للاسراف للاكلات الغنيه بالدهون و السكريات اواتباع عادات

 

غذائية خاطئة كالاكل قبل النوم مباشرة  و حدوث خلل في الغدة

 

الدرقيه او  عدم ممارسه الرياضه بشكل دوري و هي تسبب الكثير

 

من الامراض مثل امراض القلب لزياده الدهون الضارة بالجسم و السكري

 

وامراض التهاب العظام  و غيرها لهذا ظهرت في الاونه الاخيرة  انظمة

 

من الرجيم التي تساعد على التخلص من مرض السمنة  و من انظمة

 

الرجيم الفعاله و المجربة هي رجيم اتكنزالاصلي الذي هو  عبارة عن

 

تناول كميه صعيره للغايه من الكربوهيدرات و نسبة من البروتينات

 

والدهون  و الخضراوت الغنيه بالالياف و بعد بداية الرجيم يبدا الحسم

 

في التخلص من الدهون المتراكمه و يستخدم في الطاقة بدلامن

 

استخدام الجلوكوز و بالتالي ينخفض معدل الانسولين بالدم  و يعتبر

 

هذا الرجيم من اسرع الطرق لفقدان الوزن  بطريقة صحيحة للغاية

 

ريجيم اتكنز الاصلي ,لو عايزه تخسيي بطريقة صحيحة

رجيم اتكنز الاصلى

صور ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

صور

صور ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة

63 مشاهدة

ريجيم اتكنز الاصلي , لو عايزة تخسيى بطريقة صحيحة