يوم الأحد 2:11 صباحًا 9 أغسطس، 2020

طرق النظافه الشخصيه للمرأه , جمل عن النظافة

النظافه الشخصيه من اهم العادات التي تحافظ على الجسم و صحة الإنسان و تجعل

 

الناس تكن له بالإحترام و تحاول ان تتقرب منه و بشكل خاص فإن النظافه

 

الشخصيه للمرأه تتطلب روتين خاص للحفاظ على الصحة و الوقايه من البكتيريا و لذلك

 

يجب على المرأه ان تتعرف على طرق النظافه الشخصيه و التي تتمثل في

 

النمط الآتى الإستحمام يوميا حيث يعمل هذا على تنشيط الدوره الدمويه و تجديد

 

خلايا الجسم و الشعور بالنشاط و الحيوية ، الإهتمام بنظافة الأسنان فيجب غسلها مرتين يوميا

 

ومتابعة و فحص الأسنان عند دكتور الأسنان كل ٦ شهور ، الحفاظ على نظافة الأذن باستمرار

 

إستخدام مزيل العرق بإستمرار مع نظافة تحت الإبط يوميا لمنع ظهور الروائح الكريهه

 

إزالة الشعر الزائد من الجسم اول بأول حتى لا يتسبب بوجود حكه بالجسم

 

وظهور رائحه كريهه بالجسم و أيضا الحفاظ على نظافة المنطقة الحساسه بإستمرار حتى

 

لا تصاب بوجود البكتيريا و الفطريات و الروائح الكريهه .

 

طرق النظافه الشخصيه للمرأه

جمل عن النظافة

  جمله عن النظافه

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


 


35 مشاهدة