يوم الأربعاء 4:35 صباحًا 21 أكتوبر، 2020

أهم أعراض وأسباب هشاشة العظام , اسباب هشاشة العظام

آخر تحديث ب5 يوليو 2020 الأحد 5:11 مساء بواسطة ثريا محمد

قد تسبب هشاشة العظام ضعف عام و سهوله بانكسار العظام و تؤثر على كل

 

من الرجال و النساء و من اهم اعراض هشاشة العظام ما يلى سهولة الاصابة بالكسر

 

آلام الظهر نتيجة لتآكل فقرات العمود الفقري ، قصر القامه مع مرور الوقت

 

وقد لا تخرج هذي الأعراض مبكرا و لكنها تخرج مع مرور الوقت من الاصابه

 

بهشاشة العظام ، و من سبب هشاشة العظام نقص الكالسيوم بالجسم حيث ان الكالسيوم

 

عامل اساسى ببناء العظم بالجسم ، و ايضا اضطرابات الشهيه تتسبب بحدوث

 

هشاشة العظام لذلك ينصح بالاهتمام بالغذاء الصحي المتكامل للحفاظ على البنيه العظميه

 

ويجب كذلك الحفاظ على وزن مناسب للجسم فإن فقدان نسبة كبار من الوزن

 

أو زيادة الوزن عن الحد اللازم يتسبب بامراض هشاشة العظام لذا يجب

 

الحفاظ على وزن مناسب و الحفاظ على نسبة الكالسيوم و نسبة فيتامين D بالجسم و ذلك

 

للوقايه من هشاشة العظام و المشاكل التي يتعرض لها الإنسان بالمستقبل .

أهم اعراض و أسباب هشاشة العظام

اسباب هشاشة العظام

سبب هشاشة العظم

 


 

 

 


 


 

 

 

 

71 مشاهدة